Qigong

“Qi” is het Chinese woord voor energie, adem, lucht en damp. “Gong” betekent trainen, spelen of werken. “Qigong” betekent werken met de eigen levensenergie, het leren beheersen en verdelen van deze Qi-stroom door de vaten en kanalen van ons energetisch lichaam om de gezondheid en harmonie van lichaam en geest te verbeteren.

We zijn alleen gezond als de Qi in ons lichaam helder is en onbelemmerd kan stromen zonder te stagneren. We leren ons en energielichaam uit te zuiveren en op te laden zodat elke cel van ons lichaam voorzien wordt van zuivere helende energie.

Qi is de motor van gezondheid in ons fysiek en energetisch lichaam.

Qigong is van oudsher een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunst. Qigong bestaat uit een groot aantal oefeningen, bewegingen, houdingen, geluids- en ademhalingsoefeningen.

Het is een compleet systeem van zelfhealing: het geeft een rustige geest en een gezond lichaam.